Når dit barns verden vokser

– om de små store skift i et barns liv

Der findes øjeblikke i et barns liv, hvor verden pludselig føles større, vildere og mere utryg. Når barnet går fra vuggestue til børnehave eller fra børnehave til skole, bliver det, der før måske var velkendt og forhåbentligt også trygt, fra den ene dag til den anden skiftet ud.

Nye rammer, nye indtryk

De voksne, der kendte én, er der ikke længere til at hjælpe. Vennerne, som vidste præcis, hvordan man legede, er måske ikke rejst med videre eller bliver mindre tilgængelige. Alle sanser bombarderes med nye indtryk: Rum, dufte og lyde forandrer sig også.

I stedet træder noget nyt ind med nye rammer, nye lugte, nye grænser, nye børn og nye voksne. Der er måske også mere larm, mere virvar og ældre børn, der leger vildere.

Og midt i det hele står dit lille menneske og prøver at finde sin plads. Mange børn går fra at være den store til pludselig at være den lille igen. Det kan mærkes i kroppen og i modet. Blikket søger lidt mere, meget skal læres, afkodes og forstås.

Hvor er min plads? Hvor kan jeg gå hen? Hvem kan jeg søge?

Når følelserne får mere plads derhjemme

I en tid med et skifte kan der opstå flere konflikter derhjemme. Mange børn reagerer mest, når de er i trygge omgivelser. Måske kæmper de hele dagen, strammer op og bruger enorme kræfter, for så at give slip og lade det hele komme ud, når de ser dig og er hjemme. Det er en sund og naturlig reaktion.

Et nervesystem i bevægelse

Mange børn har i disse skift - overgange i deres liv en kortere lunte, græder mere og kommer mere i konflikt. Bægeret er fyldt op. Nogle børn bliver hurtigere trætte, andre får et større behov for nærhed, for kram og for at være tæt på deres forældre. Det er ikke tilfældigt, men et nervesystem, der arbejder, og et hjerte, der forsøger at forstå en ny verden. Det lille nervesystem har brug for dit til at regulere sig selv. Din ro og dit nærvær er afgørende. 

Når savnet vokser

Når dagen bliver større, kan savnet til dig vokse. Også børn, der før vinkede ubekymret farvel, kan få sværere ved afleveringerne. De kan savne mere, spørge mere efter deres forældre i løbet af dagen og søge jer mere intenst, når I er sammen igen. Det er ikke et skridt tilbage, men en naturlig del af en overgang, hvor barnet har brug for ekstra tryghed, mens det vænner sig til det nye.

Det barnet egentlig har brug for

Som forældre kan vi let komme til at ville hjælpe vores børn hurtigt videre og gøre dem klar til det nye, men ofte har de mest brug for, at vi ser dem og forstår dem. At vi giver lidt mere tid, lidt mere nærvær og lidt mere kærlighed uden krav. Når barnet mærker, at det stadig har en tryg base, bliver det også lettere gradvist at bevæge sig ud i det nye og ukendte.

Små trygge ankre i hverdagen

I perioder med forandring kan små ting gøre en stor forskel. Noget genkendeligt, som forbinder hjemme og ude, kan skabe ro. Med børnemeditation ved sengetid kan I finde den ro sammen. Du kan læse "Børnemeditationerne I mit hjerte" for at dyrke jeres kærlighed og skabe tryghed. I den tredje meditation lærer I den lille sky at kende. Den findes også som en lille bamse, I kan give barnet med på rygsækken. Fyld jer selv og bamsen op med kærlighed ved sengetid og tag den med som et lille trygt batteri af kærlighed, som barnet kan kramme og derigennem mærke jeres forbundethed, som netop denne meditation hjælper med.

En lille sky af kærlighed med på vejen

Den lille kærlighedssky kan blive en lille ting i eller på tasken, en del af jeres faste ritual ved puttetid eller give anledning til en sætning, I siger til hinanden hver morgen. Noget, der minder barnet om, at kærligheden altid er med, også når I er adskilt.

Når noget er ved at blive nyt

Hvis dit barn står midt i en overgang lige nu, så læg mærke til, hvad der ligger bag adfærden. Er der mere uro, mere træthed eller et større behov for dig, er det måske ikke, fordi noget er galt, men fordi noget er ved at blive nyt. Og midt i det nye har dit barn allermest brug for at mærke, at det ikke står alene.

Små kærlige greb i overgangen

Her er nogle konkrete gode råd i overgange:

🌜 Giv dit barn korte dage. Prioriter at hente tidligt

🌜 Prioriter dit barns søvn

🌜 Skru ned for aktiviteter i hverdag og weekend

🌜 Sæt tid af til, at dit barn kan være tæt på dig og hjælpe dig

🌜 Vær opmærksom på din egen energi og lån dit barn din ro.

Jeg vil også invitere dig til at mærke efter, hvad dette nye skift i dit barns liv gør ved dig? For hvert lille skridt vores børn tager ud i verden, træder de lidt længere væk fra os. Det kan i nogle af barnets overgange sætte følelser på spil hos dig, som er gode at se på og tage sig af. 

✧ Hvordan mærker du dit barn i overgange? 💛