Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Monstermanualen til børn med mange bekymringer

Salgspris295,00 kr

vi giver børnene power'en tilbage

Angst og overbekymring er naturlige følelser hos børn, men for mere end hvert tiende barn udvikler den naturlige uro sig til en tilstand, der påvirker både barnets trivsel og familiens hverdag.

Efter den varme modtagelse af Hjerternes Dal, som har hjulpet mange sensitive børn, spurgte læsere, om jeg ikke kunne skrive en bog til bekymrede og ængstelige børn. Sammen med psykolog Stine Hæk fra Midtbypsykologerne har vi skabt Monstermanualen til børn med mange bekymringer – en bog, som Stine ønsker, alle forældre havde stående på boghylden eller på biblioteket, når de bemærker, at deres barn bekymrer sig mere end jævnaldrende.

Bogen giver konkrete værktøjer og indsigt, som kan hjælpe børn med at håndtere deres bekymringer, samtidig med at den styrker forældre i at støtte og guide deres børn.

Siden udgivelsen har Monstermanualen hjulpet tusindvis af familier med at stå sammen mod “bekymringsmonsteret” – den indre stemme, der ævler løs og forhindrer barnet i at være fuldt til stede sammen med sine jævnaldrende.

Med denne bog får børnene deres power tilbage, og forældre får konkrete metoder til at hjælpe, når bekymringsmonsteret driller – for det driller ofte også os voksne!

Efter en introduktion til børn og overbekymring og en test, som afgør om denne bog, vil kunne hjælpe dit barn, finder du en novelle om pigen Simone, som bekæmper sit bekymringsmonstre. Hun vil gerne sove hos sin veninde, men bekymringsmonsteret ævler og er lige ved at stjæle den særlige oplevelse fra Simone, som heldigvis har sin monstermanual med og husker på, hvordan hun kan tackle sit monster. I Monsterskolen for forældre finder I 10 særlige områder, I kan arbejde med som forældre. Derefter kan I Monsterskolen for børn, lave en monstermanual med jeres børn, som de kan tage med sig, så den forhåbentligt kan hjælpe dem i pressede situationer. Vi slutter af med Monsterskolens ti gode råd og meditationen "Hjertelys", som minder børnene om deres styrke.
Monstermanualen henvender sig til familier med overbekymrede, ængstelige eller angste børn i alderen 7 – 12 år. For nogle børn kan denne bog betyde, at de overvinder angsten og får langt bedre trivsel. For med Monstermanualen giver vi børnene power’en tilbage! Bogen kan læses i familierne og har også været til stor gavn i skoleklasser, hvor angst og ængstelighed fylder meget.
Du behøver ikke have nogen forudsætning for at have arbejdet med angst og ængstelighed for at kunne gå i gang med denne bog.
Vi arbejder bevidst med eksternalisering af angsten gennem et "bekymringsmonster". Bogen tager udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi og nyere strømning inden for denne tilgang, herunder ACT og metakognitive teknikker. Vi arbejder ligeledes med "detached mindfulness". En grundlæggende del af Monstermanualen bygger på eksponering.
Med bogen ønsker vi at styrke familiens arbejde med ængstelighed, så I sammen kan skabe større trivsel og hjælpe barnet ud af overbekymringen eller angstens greb. Vi ønsker ligeledes at styrke barnets egen tro på, at barnet har den indre styrke, der skal til for at bekæmpe sit mørke. 
Som forældre er det så udfordrende ikke at kunne hjælpe sit barn. Når du med denne bog får konkrete redskaber, du kan anvende med det samme, vil det styrke dig i din tro på dit forældreskab. Der er bred enighed og, at der er en betydelig genetisk komponent i angst. Det betyder at nogle børn formentligt fødes med er mere ængsteligt temperament. Ubevidst kan I som forældre komme til at give bekymringerne mere magt i et allerede følsomt barn. I kan også selv være disponeret for et mere ængsteligt sind, som kan forstærke dynamikkerne hjemme hos jer. Er det tilfældet hos jer, vil denne bog også give dig nogle teknikker til at kunne håndtere dine egne ængstelige tanker.
Monstermanualen til børn med mange bekymringer er udgivet på Forlaget Room for Reflection første gang i 2018. H:240 x B:170mm  128 sider med de fine illustrationer og opgavesider af Maria Tran Larsen. Helbind / hardcover.
Monstermanualen til børn med mange bekymringer
Monstermanualen til børn med mange bekymringer Salgspris295,00 kr