Meditation Lysbad

Her finder du en meditation til unge (+12) og voksne, som har brug for et nærende lysbad. Vær med når jeg hjælper dig med at finde ind til dit indre lys, sprede det rundt i kroppen og finde ind til dit hjertelys.

Denne skønne meditation har hjulpet så mange af mine klienter og kursister gennem årene med at se og mærke deres eget indre lys. Mange glædestårer er strømmet ned af kinderne, for det er så smukt at få lov at se vores eget indre lys. På utallige opfordringer kommer den her som lydfil. For mig er denne meditation det ultimative selvkærlige boosts, når vintermørket er lidt for tæt eller livet giver mig udfordringer. Meditationen følges af et stykke unika musik af Troels Hammer, som har komponeret dette nummer LIGHT – AZUR særligt til denne meditation. Du kan finde hans nummer Azur i en kortere udgave på Spotify og andre lydtjenester. Meditationen i sig selv er 25 minutter lang og med ekstra musik er filen 55 minutter lang. Du får både et ydre og indre lysbad og finder også ind til dit smukke hjertelys og lærer at skrue op for det. Rigtig god fornøjelse. Denne meditation kan bruges hele dagen og vil også være skøn at falde i søvn til.

Anmeldelse fra andre glade lyttere:

“Jeg har prøvet mange meditationer, men aldrig før har jeg set mit lys så smukt.”

" Jeg er super glad for denne lysmeditation. Den gør noget godt for mig lige nu."