Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Hjertelysserien

Salgspris675,00 kr Normalpris750,00 kr

I Hjertelysserien får du 3 hjertebøger. Hjertelys-serien er barnets første møde med hjertets mange magiske kamre. Bøgerne inviterer til ro, nærvær og fordybelse – og giver jer små, gyldne pauser i hverdagen, hvor I kan lande sammen.

Der er tre bøger i serien: 

Hjertelys – lær dit barn at skrue op for livet

I en blid børnemeditation finder barnet sit smukke hjertelys. Det skrues op, mærkes og sendes rundt i kroppen som varme, tryghed og lindring. At se sit lys i meditation fører ofte til øget livsglæde.
Bogen hjælper barnet med at lære selvomsorg og selvkærlighed at kende – som altid er dejligt og især hjælper, hvis barnet har det svært, føler sig forkert eller ikke god nok. Mange oplever også, at hjertelyset skaber ro og giver en blødere overgang til søvnen.

Hjerteminder – lær dit barn at dyrke kærligheden

Her lærer vi barnet, at de fineste minder i livet bor i hjertet. I en smuk hjertemeditation guides barnet til at finde sine minder, dyrke dem, værdsætte dem og skrue op for taknemmeligheden. Ofte har vi så travlt med at finde det næste nu og den næste oplevelse. Her dyrker vi for en stund, alt det vi allerede gemmer i vores hjerter. En indre rigdom. 
Bogen styrker følelsen af at være elsket og hjælper barnet med at holde fast i kærligheden – også når nogen savnes, eller barnet er i sorg. Hjerteminderne kan give trøst, tryghed og ro ved sengetid.

Hjertebroen – lær dit barn at føle sig forbundet

I denne bog finder barnet sin sjæl, lærer den at kende, henter den i sin helhed hjem over sjælsbroen og mærker forbindelsen til sig selv.
At føle sig forbundet er en stor hjælp for alle børn, og især hjælpsomt til børn, der føler sig rodløse, ensomme eller har svært ved at finde deres plads i livet. At lære sin sjæl at kende fra en tidlig alder er en gave – både i lyse og svære tider.

Se Hjertelys-serien som en kærlig invitation til at være sammen på en anden måde. Kryb sammen under tæpper og dyner, skru ned for verden og op for nærværet. Mød hinanden hjerte til hjerte – sjæl til sjæl ved sengetid, eller når dagen kalder på en særlig stund.

🌙 🧡 Spar 10 % på at købe dem samlet og få fri fragt. 

Efter en introduktion finder du en hjertemeditation , som du kan læse højt for dit barn. Efter meditationen er der nogle refleksioner til dig og en sektion, hvor I sammen kan tage noter eller tegne.
Fra 5 år og op. Hvis du justerer lidt på ord og længden kan den også bruges til yngre børn. Den kan også bruges i børnehaver og skoler.
Som forælder får du en masse nære stunder med dit barn, et dejligt indblik i dit barns forståelse af sit hjerte og kærlighedskraft, mulighed for at skrue op for selvværd, selvtillid, og selvomsorg hos dit barn - og lære dit barn, hvordan barnet selv kan skrue op. Selv lærer du en hel masse om dit eget hjerte, dit indre kompas og får lov at se dig selv i dit smukkeste lys.
Du behøver ikke have nogen erfaring med meditation for at kunne læse disse bøger højt.
Hjertelys-serien er udgivet på Forlaget Room for Reflection. Skrevet af Gitte Winter Graugaard. Illustreret af Maria Tran Larsen. Layout af Gitte Winter Graugaard og Katrine Høyer B/H 17,2 cm.
I disse bøger arbejder vi med at skabe en harmoni mellem hjerte og hjerne – en tilstand af kohærens, der kan måles i din Heart Rate Variability (HRV). Ved bevidst at skifte fra det aktive, sympatiske nervesystem til det rolige, parasympatiske nervesystem, åbnes der for mere balance og nærvær. Som forælder kan du gennem din egen rolige og kærlige energi hjælpe dit barn til at finde ind i den samme tilstand. Når du er fuldt til stede, kan dit barn mærke dig – og spejle sig i din ro.
Hjertelysserien
Hjertelysserien Salgspris675,00 kr Normalpris750,00 kr