En kærlig pakke til indre ro, livsmestring og selvomsorg
Hjerternes Dal er et stille, sanseligt univers, hvor børn – sammen med deres voksne – inviteres ind i hjertet for at finde ro, balance og tryghed efter en dag med mange aktiviteter og indtryk.
Denne særlige februarpakke samler tre elementer, der tilsammen giver dit barn redskaber til indre ro, følelsesmæssig balance og selvomsorg – allerede fra de er helt små.
Pakken indeholder:
Bogen Hjerternes Dal – Meditationer til børn
En blid samling af guidede meditationer, der hjælper barnet med at mærke kroppen, åndedrættet og hjertet. Historierne er skabt til at berolige nervesystemet og styrke barnets indre tryghed.
Hjerternes Dal Søvnrammen
En kærlig ramme til puttetid, der skaber genkendelighed, ro og nærvær. Søvnrammen hjælper barnet med at give slip på dagen og finde fred i kroppen, inden natten tager over.
Onlinekursus om Hjerternes Dal og de fire elementer
Her guides du som forælder gennem de fire elementer – ild, vand, jord og luft – og lærer, hvordan du kan bruge dem aktivt i hverdagen til at støtte dit barns følelsesliv.
Du får konkrete redskaber til at hjælpe dit barn med at:
-
finde ro i uro
-
skabe balance i stærke følelser
-
styrke selvregulering og kropsfornemmelse
-
opbygge livsmestring og selvomsorg i et trygt tempo
En gave, der rækker langt ind i livet
Hjerternes Dal-pakken er særlig velegnet til familier, der ønsker at give deres børn et kærligt fundament – et indre sted at vende hjem til, når verden larmer.
For når børn lærer at lytte til sig selv, passe på deres hjerte og finde ro indefra, får de noget med sig, som varer hele livet.
Normalpris: 1589 kr - 15 % pakkerabat og fri fragt.